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22
Mar

Consejos esenciales para mantener tu piel sana

Protege su piel del sol. Esto significa que debes usar un protector solar de al menos SPF 30 en la cara todos los días, incluso en los días que no vas a salir de casa o en la oficina e incluso en los días donde el sol no brilla.

Esto se debe a que todavía está expuesto a los rayos ultravioletas dañinos a través de las ventanas y las nubes. Afortunadamente, hoy en día es bastante fácil de asegurar la cobertura de protección solar; muchas cremas hidratantes e incluso el maquillaje líquido y en polvo contienen protector solar.

Cuando estás en el sol, debes aplicarte la crema solar. Utiliza sombrero de ala ancha; esas gorras de béisbol podrían ser lindas, pero con ellas no haces mucho para proteger del sol a los oídos y la parte posterior de su cuello.

Protege tu piel de la sequedad. La epidermis se compone de alrededor de 30 por ciento de agua, gran parte del cual está unido en los lípidos que ayudan a prevenir que el agua se evapore. Puede aumentar la capacidad de la piel para retener el agua mediante el uso de una crema hidratante de buena calidad.

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